Категория: Здоровье

Как справиться с бессонницей и вернуть себе хороший сон – об этом мы и поговорим в этой статье. Эта проблема является одной из самых распространенных в мире. Само по себе нарушение сна не просто отдельная проблема, а еще и генератор тяжелых переживаний по этому поводу. Что ж, давайте разбираться, что к этому приводит и как это исправить.